Beschreibung
Beschreibung:
Umweltfreundliches PVC-Material, 3 Rohstoffschäume, 5 Filtration, 6 passende handwerkliche Schnitzereien, damit Sie Ihr gesundes Leben genießen und die perfekte Kurve formen können.
Schaumschutzgriff, die Außenseite der Instant-Nudel ist bis zu 30 mm, Griffkomfort, Schweißabsorptionsleistung ist stark, Reibung erhöhen, Sicherheit erhöhen.
Die dicke und hochdichte Stahlfeder ist nicht verformt, hat also genügend Widerstand, ist robust und langlebig und ist schmutz- und sturzsicher.
Kompaktes Design:
Leicht und tragbar, bequem zu bedienen und einfach zu verstauen;
Das S-förmige Design bietet eine gute Elastizität und starke Zähigkeit.
Es kann auch die Beine verdünnen und das Fett an den Oberschenkeln nach längerem Gebrauch reduzieren.
Ideal für dünne Körper, Oberschenkelschneider, formt Ihre Rücken-, Bein- und Armtrainer.
• Dieses Trainingsgerät ist ideal für das Training zu Hause.
• Hervorragend geeignet, um die Oberschenkelmuskulatur zu straffen, während Sie bei der Arbeit an Ihrem Schreibtisch sitzen oder sogar auf der Couch fernsehen.
• Einfach zu verwenden. Reduzieren Sie Stress und verbessern Sie die Beweglichkeit und Beweglichkeit der Gelenke. Es ist perfekt für das Krafttraining zu Hause.
Material: Kohlenstoffstahl, NBR-Schaum, PVC
Farbe: blau / pink / rosa / lila
Wenn Sie vier verschiedene Farben unterscheiden, möchten Sie bitte die Option „Farbig“
Größe: ca. 47 * 14 cm
So arbeiten Sie Ihre Oberschenkel:
Schritt 1: Legen Sie sich auf den Rücken auf eine Matte.
Schritt 2: Beugen Sie die Knie um 45 Grad. Ihre Füße sollten flach auf dem Boden stehen.
Schritt 3: Platzieren Sie den Oberschenkeltoner zwischen Ihren inneren Oberschenkeln. Der Oberschenkel-Toner sollte so positioniert sein, dass er wie ein umgedrehtes „V“ aussieht.
Schritt 4: Drücken Sie Ihre Oberschenkel zusammen. Selbst wenn sich der Oberschenkeltoner nur wenige Zentimeter bewegt, trainieren Sie immer noch Ihre Oberschenkelmuskeln. Drücken Sie stärker, um den Oberschenkeltoner nach innen zu bewegen, wenn Sie das Gerät im Laufe der Zeit verwenden.
Schritt 5: Führen Sie 15-20 Wiederholungen durch. Um die Intensität zu erhöhen, machen Sie bei jeder Wiederholung langsame Wiederholungen oder eine Pause am oberen Rand der Quetschbewegung.
Verpackung beinhaltet:
1 x Oberschenkel Master Leg Exerciser
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